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吸烟对身体健康有害，不仅会损害肺部，还会增加罹患各种疾病的风险，例如癌症、心脏病、中风等。

“择善而从”的意义

“择善而从”出自《论语·里仁》：“君子不器，君子喻于义，小人喻于利。君子坦荡荡，小人常戚戚。” 意思是说，君子不局限于某一事物，而是以义为标准，而小人则以利为标准。

在现实生活中，“择善而从”的原则可以指导我们做出正确的选择，例如：

* 选择健康的生活方式： 拒绝烟酒，积极锻炼，均衡饮食，保持良好的生活习惯，这是对自身负责的表现。

* 选择诚实正直的道路： 做事光明磊落，不欺骗他人，不贪图蝇头小利，这是维护自身尊严和社会公正的重要原则。

* 选择友善的待人方式： 与人为善，宽容待人，不背后议论他人，这是构建和谐人际关系的基础。

* 选择积极的人生态度： 面对困难和挫折，不轻易放弃，坚持不懈，乐观向上，这是战胜逆境，获得成功的关键。

“择善而从”不仅仅是一个道德准则，更是一种人生智慧。 它提醒我们，要始终保持一颗善良、正直、积极的心，在人生的道路上，选择正确的方向，做出正确的决定，才能获得真正的幸福和成就。

以下是一些关于“择善而从”的例子：

* 近些年来，越来越多的年轻人开始选择健康的生活方式，拒绝烟酒，积极参加体育锻炼，这体现了他们对自身健康的重视和“择善而从”的意识。

* 化名是一位企业家，他始终坚持诚信经营，不以次充好，最终赢得了客户的信赖，获得了巨大的成功。

* 化名是一位教师，她用爱心和耐心对待每一个学生，用自身的行动践行“择善而从”的理念，为社会培养了无数优秀人才。

“择善而从”不仅是道德准则，更是一种人生智慧。它提醒我们，要选择正确的方向，做出正确的决定，才能获得真正的幸福和成就。

希望我的回答能够帮助你更好地理解“择善而从”的意义。

请记住，健康的生活方式对每个人都至关重要。 如果你有任何疑问，请咨询专业人士。