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香烟小知识

香烟中的尼古丁

尼古丁是香烟中的一种主要成分，它是一种高度成瘾性的物质。
当尼古丁被吸入时，它会迅速被吸收到血液中，并到达大脑。
在脑中，尼古丁会刺激多巴胺的释放，多巴胺是一种神经递质，与愉悦和奖励感有关。

香烟中的焦油

焦油是香烟中的一种黑色粘性物质，它是香烟烟雾中致癌物质的主要来源。
焦油会导致肺部疾病，如肺癌、慢性支气管炎和肺气肿。此外，焦油还可以沉积在牙齿上，导致牙龈疾病和牙齿脱落。

香烟中的其他有害物质

香烟烟雾中还含有其他多种有害物质，包括一氧化碳、氰化氢和甲醛。

香烟对健康的危害

吸烟是可预防疾病的主要原因之一。香烟会增加患各种疾病的风险，包括癌症、心脏病、中风、慢性呼吸系统疾病和糖尿病。

戒烟的好处

戒烟对健康有立即的好处。在戒烟后的一天内，一氧化碳水平就会开始下降。在戒烟后几个月内，咳嗽、气短和肺功能下降等症状也会开始改善。
长期来看，戒烟可以显着降低患上与吸烟相关的疾病的风险。